fredag 29 april 2011

Här fortsätter träningen...



Jag blir så sjukt taggad och av alla motiverade och glada människor runt mig som gillar att träna och inte nog med det, särskilt imponerad av dom som tar tag i sin träning efter många års uppehåll!! Syrrorna fortsätter att imponera, även mina vänner!! A som trodde att hon inte kunde springa... har nu springit 3,7 km..Och det var ju klart att hon kunde!! Hon e grym!! Tillsammans med sin sambo körde dom löpträning och lite styrka.. det lät både gulligt och lite mysigt faktiskt! Tänk va härligt att kunna träna med sin älskade..


Syrrorna har tagit löpningen ett steg längre, och springer nu ett par kilometer i sträck... utan att stanna!! De e ju helt grymt!! Jag är också glad och impad av M som ville ut o promenixa med mig.. Gå snabbt och lite styrkeövningar imellan...Så jäkla gött!! Och en envis, svettig och glad HOT MAMA var precis vad hon var!! Och så det alldra sista.. jag! Jag har sprungit sju kilometer idag utan att ens veta om det.. Alltså.. nu menar jag att jag stack ut på en runda.. som var en tänkt promenad.. men jag bara ville springa.. Så det gjorde jag.. I slutet var jag gaaanska trött.. så jag var ju bara tvungen att mäta rundan.. och den var faktiskt 7.11 km!! Såå himla skönt!



Nu är det helgmys och förhoppningsvis en trevlig valborg i morron!!






onsdag 20 april 2011

IIIiiimponerad!!

Jag måste bara få berätta en toppengrej!! Mina systrar har börjat löpträna... Dom har helt enkelt börjat springa och gå.. dom jobbar stenhårt.. och jag... jag är så jäkla imponerad och glad över att dom gör dethär...!! Jag fick äran att följa med dem till slingan här i Bromölla.. Dom sprang, gick, fnittrade, pepppade varandra, gapskrattade, bet ihopa och kämpade... Jag säger som jag sagt förut... HOT MAMAS!! HERE WE COME!!



Men vi kan ju börja nere vid fötterna!! : )

söndag 17 april 2011

Semesterminnen..

HOT MAMAS i skidbacken..



SOLSTRÅLEN!



Full fräs i backen.. med eller utan stavar!



KOMPISAR









Vårshow..


Precis som tjejen sa på den årliga vårshowen i Bromölla:

Varje år när alla barn har uppträde så skiner solen..då är våren här...!


Med de orden som inledning fick vi se en färgsprakande show med diverse cirkusartister.. Tyra var akrobat.. och väldigt stolt över sin outfit!! Nu ska vi sätta i oss en god midda... och kanske fira med en glass i solen!

onsdag 13 april 2011

Mot Kalvinkantet!!

En glad och pigg dotter hade jag innan magsjukan kom.. då ville hon ut och springa!! Så det gjorde vi.. Efteråt var hon trött och nöjd.. dessutom väldigt envis över att vi skulle plocka blommor innan vi åkte hem.. Jag tvekade först..Smart som hon är den lilla damen.. hotade hon med att annars skulle hon minsann få leka en stund på lekplatsen! Okejdå.. de e ju faktiskt himla mysigt att plocka blommor och småprata lite! Väl på väg hem så kom Tyra på att hon faktiskt ville tävla.. Eftersom jag tycker om att springa själv.. kunde jag inte göra annat än att visa henne tidningsartiklen med Kalvinknatet.. Och visst ville hon vara med i den tävlingen... Men helst av allt VINNA såklart!!


Hungern smyger sig på efter några dagars magsjuka...

Så som morfar gör... så gör även jag!! Så de så!

måndag 11 april 2011

MÅNDAG..

En ny vecka med nya träningsmöjligheter!! Wippie!! Förra veckan fick jag ihopa fyra träningspass.. Löpning står på schemat och lite intervallträning.. Så jäkla gött! Eftersom alla i familjen utom jag har åkt på kräksjukan gör jag inget annat än håller tummarna på att jag klarar mig!! Vågar knappt äta.. och då får man ingen ork.. Men en promenad ska jag minsann få till ikväll, och en god natts sömn som är väldigt välbehövlig! Hårdare träning lite längre fram i veckan får jag väl allt sikta på!! Vi ses..

söndag 10 april 2011

Solen skiner..

Och jag såg fram imot en dag utomhus med mina små godingar och deras övernattningskompis! Men så är inte fallet.. Inatt drabbades barnen på Bokvägen av vinterkräksjuka/maginfluensa.. sak samma, men ändå!! Bläää! Nu sitter dom i soffan o spelar nintendo DS.. Kompisen som sovit över är än så länge symptomfri.. men dock lite blek om nosen.. Förlåt A och S.. Ni kommer med alla sannolikhet få vabba lite nästa vecka : ( Jag ska iallafall sikta på en snabb promenad i solen.. och kanske Johan kan ut på en runda golf i eftermidda! Annars blir det nog mest att pyssla om sjuklingarna, roa deras kompis och försöka att inte bli sjuka själva! Kram

torsdag 7 april 2011

Nämen..


Inte visste väl jag att jag kunde fortsätta skriva i vår blogg.. ha ha. Typiskt mig! Jag fick nåt konstigt mail om hemsidan, men jag läste inte så noga, och inte fattade jag heller.. men efter några veckor tar jag upp saken med min kära vän Anette... hon måste tro att jag e helt tappad!! Ja ja, hon sa iallafall till mig att jag visst kunde fortsätta skriva.. Så nu gör jag det!

Kanske ska ta o ändra lite på sidan.. men jag behöver en duktig o snäll vän som fixar detta till mig.. ( A ) : )

I morron är det Fredag, och helgen bankar åter på dörren! Mannen min ska spendera eftermiddan på jobbet så jag får lite besök av en annan god vän, med hennes två små söner! Köpemat och fredagsmys!! Härligt!