En lååång backe...

Idag har det varit en bra dag.. varit med barnen i simhallen i tre timmar... Och ja har intervalltränat!!! Wippie!!! Eftersom jag inte varit med på Malins fantastiska mirakelträning på väldigt länge.. Bestämde jag mig för att ta en tur.. och inte vilken tur som helst... Till Sölvesborg. Där har dom grävt ner el-ledningar.. i uppförsbacke... och en lång sådan.. Marken var lagom grusig och tillplattad.. Upp och ner några gånger.. sen ville inte kroppen mer.. fasen heller.. mjölksyran pumpade.. och min ilska också..Jag ska klara mer! Det var utstakat stolpar hela vägen upp.. varannan stople gå och vid varannan något styrke moment.. typ utfall, upphopp, knäböj... så höll ja på.. Avslutade träningen med en joggrunda som nervarvning..Och gött var det! Nu är benen som gele! Dags att krypa ner i sängen.. I morron är det högskolan som gäller! Vi ses! Kram L